https://www.schreiben-als-beruf.de/project/kaizenstatthauruck/Autorin: Barbara Stromberg

Überall ist die Rede von Jahresrückblicken, Jahresplanungen, Reviews und Goalsetting.

Warum? Weil es sinnvoll ist.

Fehler sind dazu da, um daraus zu lernen, also muss man sich angucken, was schief gelaufen ist, um es besser zu machen.

Erfolge sind dazu da, um sie zu feiern und zu wiederholen, also muss man sich angucken, was gut gelaufen ist, um es nachzumachen.

Logisch, oder? Lass uns starten.

Überprüfe deine Ziele

Wenn du dir vor einem Jahr etwas vorgenommen hast für 2022, lies dir deine Notizen dazu durch und überprüfe jedes einzelne Ziel.

Bei den Zielen, die du nicht erreicht hast, kannst du dich fragen:

  • Haben Angst, Unentschlossenheit, negatives Denken oder mangelnde Konsequenz meine Fortschritte bei diesem Ziel gebremst oder verhindert? Wenn ja, wo tauchten sie auf und warum?
  • Welche konkurrierenden Interessen oder Prioritäten haben mich daran gehindert, meine Ziele zu erreichen?
  • Hätte ich meine Prioritäten besser setzen müssen? Oder bin ich mit dem Ergebnis oder dem Kompromiss zufrieden?
  • Hat mich Ermüdung daran gehindert, Ziele zu erreichen oder mit mehr Schwung daran zu arbeiten? Wie bin ich mit meiner Energie umgegangen? Habe ich ausreichend Grenzen gesetzt? Wie kann ich meine Energie und Gesundheit steigern, damit mir 2023 nicht die Luft ausgeht?
  • Will ich dieses Ziel immer noch erreichen, und wie kann ich es schaffen, das im ersten Quartal 2023 zu tun?

Der Schlüssel zum Erfolg ist, sich nicht zu schämen oder hart mit sich selbst ins Gericht zu gehen, wenn man seine Jahresziele nicht erreicht hat. Das Ziel ist die Selbsterkenntnis und das Lernen aus den Erkenntnissen.

Wenn du das Ziel erreicht hast, frage dich:

  • Welche meiner Stärken oder Tätigkeiten haben dazu beigetragen, dieses Ziel zu erreichen? Sind sie mir bewusst?
  • Was ist die nächste Stufe, die auf dieses Ziel folgt? Wie kann ich den Schwung beibehalten und den Erfolg ausbauen?
  • Habe ich mich für diesen Erfolg bereits gefeiert? Habe ich mich dafür anerkennend auf die Schulter geklopft, weil ich an der Herausforderung gewachsen bin?

 

Blättere im Kalender zurück

Überprüfe als nächstes den Kalender von 2022. Komplett.

Gehe Tag für Tag in deinem Kalender durch und frage dich:

  • Haben die Treffen oder Aktivitäten etwas in Bewegung gebracht oder waren sie verschwendete Zeit?
  • Welche Treffen, Menschen oder Aktivitäten haben mir positive Energie und Erfüllung verschafft? Warum? Wie kann ich davon 2023 noch mehr bekommen?
  • Welche Treffen, Menschen oder Aktivitäten haben meine Energie aufgesaugt und mich nicht weitergebracht? Warum? Schreibe sie für 2023 auf deine Not-To-do-Liste.
  • Suche die Lücken: Was stand nicht auf dem Plan, obwohl es hätte sein sollen? Hätte ich mehr Zeitblöcke für bestimmte Projekte, Inspirationen, Lernzeit, umsatzfördernde Aktionen oder auch für Pausen, Abenteuer, Spaß und Nichtstun einplanen sollen?

Kontakte und Verbindungen

Gehe alle Personen in deinem Leben durch, die dir wichtig sind und bewerte eure Beziehung in 2022.

Vielleicht hilft es dir, zu zeichnen. Nimm dir ein großes Blatt Papier und zeichne einen Kreis in die Mitte. Da stehst du.

Zeichne nun Ringe um den Kreis, in die du die Personen einträgst. Der erste Kreis um dich herum ist die Familie, dann deine Freunde*, dein Team, deine wichtigsten Kunden, deine wichtigsten Branchenkollegen und schließlich einflussreiche Personen in deinem Netzwerk.

Bewerte jetzt die Beziehung zu jeder der Personen in 2022 auf einer Skala von 1 bis 10. Je mehr Aufmerksamkeit, Engagement, Freude, Unterstützung und Tiefe die Beziehung hatte, desto höher die Zahl. Hattest du mit dieser Person genug Kontakt? Weißt du, was in ihrem Leben gerade passiert und was sie braucht? Kennst du ihre Ziele und kannst du ihr helfen, sie zu erreichen? Gibt es irgendetwas, was du von ihr brauchst? Kennst du jemanden, mit dem du sie zusammenbringen solltest? Notiere dir die Antworten, damit du 2023 darauf schauen kannst.

Eine Idee:

Für jeden, der weniger als eine 5 erreicht, vereinbare sofort ein Gesprächstermin im Januar.

Folgst du deiner Bestimmung?

Wenn du weißt, wo deine Bestimmung liegt, bist du ihr 2022 gefolgt?

Sie gibt dir den Kurs vor und beschenkt dich mit dem Gefühl, etwas Sinnhaftes zu tun – ganz gleich, ob du deine Bestimmung im Ehrenamt, im Hobby oder im Job gefunden hast.

Deine Bestimmung ist das, womit du die Welt besser machen willst.

Du möchtest deine Bestimmung sichtbarer machen? Dann können dir die „Shortcuts für Schreibprofis“ helfen, weil sie dich jeden Tag dazu inspirieren.

Wenn du deiner Bestimmung bereits folgst, setze deine Ziele für 2023 fest. Weitere Tätigkeiten, neue Gewohnheiten, sinnhafte Aktionen, alles das kannst du in deinem Leben verankern. Wie dir das in kleinen Schritten mit Kaizen gelingt, kannst du hier nachlesen: „Kaizen statt Hauruck„.

 

*Das ist ein Vorschlag. Manchen Menschen stehen Freunde näher als die Familie.

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Alice Grünfelder. Foto: Monica Mutti
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